Bắt tay vào một hành trình thay đổi bằng cách thực hiện các phương pháp thực hành toàn diện nhằm nuôi dưỡng tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn. Con đường chữa lành của bạn bắt đầu bằng việc tự chăm sóc và khám phá bản thân.
Slina là một người cực kỳ thích cái đẹp và luôn muốn nhìn thấy những người phụ nữ xung quanh của mình đẹp lên.
Với 6 năm tập luyện yoga và 3 năm dạy yoga giảm cân cá nhân, Slina đã giúp được hơn 100 phụ nữ trở nên đẹp hơn và tự tin hơn với vóc dáng của mình trong đó có người mẫu Ngọc Trinh và ca sĩ Phương Trinh Jolie.
Với những kiến thức mà Slina được truyền dạy từ những người thầy, cô có chuyên môn từ những khoá học khác nhau như khoá huấn luyện viên yoga bầu, huấn luyện viên yoga trị liệu, huấn luyện viên Hatha Yoga, huấn luyện viên yoga nâng cao.
Slina mong muốn tất cả phụ nữ mà Slina hướng dẫn đều sẽ trở nên xinh đẹp và tự tin với vóc dáng của mình, không cần biết là họ có đang trong giai đoạn thai kỳ hay có bệnh lý gì hay không, bởi vì những bài tập mà Slina thiết kế đều sẽ phù hợp với thể trạng và bệnh lý của họ mà vẫn có thể tăng cơ, giảm mỡ.
Rối loạn tiền đình là một tình trạng ảnh hưởng đến sự cân bằng và phối hợp của cơ thể, gây ra chóng mặt, buồn nôn và khó khăn trong việc di chuyển. Nếu bạn đang tìm cách để cải thiện rối loạn tiền đình, thì yoga có thể là
Bạn đang muốn cải thiện đôi chân vòng kiềng? Yoga chính là giải pháp tuyệt vời cho bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá những tư thế yoga hiệu quả giúp bạn sở hữu đôi chân thon gọn, thẳng đẹp tự nhiên. Chân Vòng Kiềng
Yoga, một môn học cổ xưa từ Ấn Độ, không chỉ là một chuỗi các động tác thể dục mà còn là một hệ thống triết lý sâu sắc về sự kết nối giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần. Một khái niệm quan trọng trong yoga là “luân
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do HLV Slina lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.
Copyright © 2024 Slina Yoga workout and training course