Bắt tay vào một hành trình thay đổi bằng cách thực hiện các phương pháp thực hành toàn diện nhằm nuôi dưỡng tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn. Con đường chữa lành của bạn bắt đầu bằng việc tự chăm sóc và khám phá bản thân.
Slina là một người cực kỳ thích cái đẹp và luôn muốn nhìn thấy những người phụ nữ xung quanh của mình đẹp lên.
Với 6 năm tập luyện yoga và 3 năm dạy yoga giảm cân cá nhân, Slina đã giúp được hơn 100 phụ nữ trở nên đẹp hơn và tự tin hơn với vóc dáng của mình trong đó có người mẫu Ngọc Trinh và ca sĩ Phương Trinh Jolie.
Với những kiến thức mà Slina được truyền dạy từ những người thầy, cô có chuyên môn từ những khoá học khác nhau như khoá huấn luyện viên yoga bầu, huấn luyện viên yoga trị liệu, huấn luyện viên Hatha Yoga, huấn luyện viên yoga nâng cao.
Slina mong muốn tất cả phụ nữ mà Slina hướng dẫn đều sẽ trở nên xinh đẹp và tự tin với vóc dáng của mình, không cần biết là họ có đang trong giai đoạn thai kỳ hay có bệnh lý gì hay không, bởi vì những bài tập mà Slina thiết kế đều sẽ phù hợp với thể trạng và bệnh lý của họ mà vẫn có thể tăng cơ, giảm mỡ.
Việc cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể là rất quan trọng trong chặng đường giảm cân. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe và giữ cho quá trình giảm cân của bạn diễn ra một cách hiệu quả. Dưới đây là 5 dưỡng chất quan trọng đối với
Bạn có biết rằng kết hợp các loại thực phẩm cũng có thể giúp tăng cường hiệu quả giảm cân? Sau đây là 5 cặp thực phẩm giúp giảm cân khi kết hợp với nhau mà bạn có thể áp dụng vào chế độ ăn để đạt được mục tiêu giảm cân của
Quá trình giảm cân không chỉ mang lại cho bạn một vóc dáng đẹp mà còn giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh. Trong đó, chế độ ăn uống là một yếu tố rất quan trọng. Sau đây là 5 loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do HLV Slina lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.
Copyright © 2024 Slina Yoga workout and training course